Yoga pour défatiguer vos yeux en 6 conseils

« Le Yoga des yeux est une méthode naturelle qui consiste à ‘ réapprendre à voir ’ et relâcher le stress dans les yeux afin de prendre soin de ses yeux; d’apprendre comment les faire travailler en douceur par des exercices ciblés et comment les reposer et les soulager afin de diminuer la fatigue oculaire. »

avec Fabienne Weynant -Professeure de Yoga